guru-tantra

Herzlich willkommen, Du schöne Seele.   Hier geht es nur um Dich und Deine Entspannung. Lass Deinen den Alltag hinter Dir und gönne Dir Momente der Ruhe, Entspannung und des Wohlfühlens. Wir bieten Dir eine Atmosphäre, in der Du zur Ruhe kommen und Dich von Kopf bis Fuss verwöhnen lassen kannst. Tauche ein in eine Welt, die speziell für Dich geschaffen wurde, um Kraft zu tanken, Stress abzubauen und einfach nur zu geniessen. Lehne Dich zurück und lasse Dich sich von uns umsorgen. Hier steht Dein Wohlbefinden im Mittelpunkt.

Tantra - Körper, Geist und Seele in Einklang bringen

Tantra ist eine alte spirituelle Praxis, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch bewusste Atmung, achtsame Berührung und Präsenz wird im Tantra eine tiefe Verbindung zu sich selbst und anderen hergestellt. Es geht nicht nur um Sinnlichkeit, sondern darum, Energien zu harmonisieren und das Bewusstsein zu erweitern. Tantra fördert Selbstakzeptanz und hilft, emotionale Blockaden zu lösen. Es ermöglicht, Momente intensiver Entspannung und innerer Erfüllung zu erleben – ein Weg zur ganzheitlichen Selbstwahrnehmung.

Meditation - Aufmerksamkeit nach innen lenken

Meditation funktioniert, indem sie den Geist beruhigt und die Aufmerksamkeit nach innen lenkt. Meist beginnt man mit einer bequemen Sitzposition und richtet den Fokus auf den Atem oder einen bestimmten Punkt, wodurch sich die Gedanken verlangsamen. Atemtechniken oder Visualisierungen helfen, sich zu entspannen und im Moment zu bleiben. Dabei nimmt man Gedanken wahr, ohne an ihnen festzuhalten, und lässt sie los. Diese Praxis trainiert Achtsamkeit und fördert die Fähigkeit, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Regelmässige Meditation kann so das Wohlbefinden steigern und die innere Balance fördern.

Seelenmassagne - Innerer Frieden fördern

Eine Seelenmassage ist eine besondere Form der Berührung, die darauf abzielt, tiefen inneren Frieden und emotionale Entlastung zu fördern. Sie verbindet Körper und Geist, indem sie Blockaden löst und die Lebensenergie harmonisiert – eine Wohltat für die Seele und das Herz.

Your body, your choice

Jeder Menschen hat das Recht, selbst über seinen eigenen Körper zu bestimmen, insbesondere in Bezug auf persönliche Entscheidungen wie Gesundheit, Selbstbestimmung und körperliche Autonomie. Es ist ein starkes Plädoyer für Selbstbestimmung und das Recht, frei über den eigenen Körper zu entscheiden, ohne äusseren Druck oder Beeinflussung.

Dieses Recht respektieren wir.

Ein Treffen vereinbaren 

Die Treffen laufen individuell ab. Am Anfang nehmen wir Zeit, um anzukommen und aufeinander einzugehen. Gerne kannst Du mir dann auch eine Bedürfnisse mitteilen. 
Du entscheidest selber wie viel Du geben möchtest. Danke.

Ich bin in der ganzen Schweiz unterwegs - hauptsächlich bin in der Region Bern